How to (R\W) (from\to) xls files in JAVA

السلام عليكم ورحمة الله وبركاااته

ياليت تفيدونا شباب في كيفية القراءه والكتابه الى ملفات المايكروسوفت اكسل

هناك عدة انواع من ملفات المايكروسوفت اكسيل .. انا اريد بالتحديد XLS

ولكم خالص تحياتي